【简介】下面小编为大家整理了高考学习方法（共8篇），欢迎阅读与借鉴!在此，感谢网友“xlscwlkj”投稿本文！

高考学习方法

虽然已经进行素质教育，但由高考的指挥棒还在，高考复习是否得法，关系着每一个学生的升学问题，基础要重视，学生数学能力与综合素质的培养与提高要重视，因而以打牢“三基”为根本出发点，对知识进行强化训练、从而形成培养解题能力的目的，

一、如何打牢“三基”

1.深入研究《考试说明》，以《考试说明》为高考复习的指南针，做到不超纲，同时，从根本上体会《考试说明》：

(1)切实理解对《考试说明》中三个不同层次的要求。对了解、理解和掌握做到准确把握。

(2)同时注意对能力和数学思想及数学方法的要求，深刻理解高考中的“通性通法”。巧妙的应用特殊技巧。

(3)高考中考察能力是以思维能力为主体，高考面向的是全体学生是对各种能力的全面考察，如运用能力、探究能力、综合能力、应用能力、所有能力的考察都要切合学生的实际。其中运算能力是一个重点，它是对思维能力与运算技能的综合应用能力的考察，它在考察数和式的运算得同时，以含字母的运算来考察学生的运算能力，同时对算理和逻辑推理有很高的要求。对空间形式的观察与分析，对图形的'处理与变换是对空间想象能力的考察。

④ 数学科的命题特点是，在注重基础知识的基础上，着重对数学思想和方法的考查，注意对能力的培养，结合对近几年高考形式及高考题的分析，提供如下策略：

二、提前规划，全面部署

有计划才能有条不紊，有措施才能临危不惧。要不然就会处于被动地位，随着高考的临近，心理压力会越来越大，甚至丧失信心，最终导致考试失败。越到后期越要注意，要做到由易到难的深入，然后再由难到易得回归。

高考复习分成三个阶段已经是一个老话题，第一轮是对所学知识进行全面复习，第二轮是进行专题复习，第三轮时进行高考前的模拟训练。高考复习的主要任务不是去做题，而是学会做题，掌握数学思想方法，提高解题能力。

1、第一轮?

在这一阶段主要是，查遗补忘，梳理知识。在这一过程要做好以下几个方面：(1)对概念的理解一定要深刻、准确;(2)明确公式、定理的原理及正逆推导的过程;(3)掌握好各个知识点之间的相互联系，寻找它们的交集点。这一轮的复习一定要把工作做细，通过这一轮的复习能熟练解答课本上的例题、习题，能概括出各单元的知识点以及典型题型及其通行通法的主要解法，很重要的一点还要形成解题的规范化。

2、第二轮

这一轮重点是要突破，整合知识点之间的横向联系，对所学知识进行深化和提高。可以针对第一轮复习中暴露出来的知识弱点、整个考试过程中的出题重点、近年来高考命题的热点，以及一些重要的数学思想和数学方法的考察，

在这一轮还要重点的针对规范化、分步得分、分情况讨论等应试技巧的训练。

第二轮要做好从知识单一到知识综合;从部分到整体;从掌握到应用;从纵向思维到横向应用这几点转化工作。

但是这一轮要注意与第一轮的衔接，不能过分提高， 3、第三轮

根据《考试说明》的要求，结全学生自身的实际情况，集合近几年高考题的命题方向，进行高考前的热身训练。

模拟训练要结合不同层次的学生自身的实际，仿真性的要做几套适合自己的综合性的模拟题，目的不是“押宝”，而是进行综合性的提高。通时要注意对考试技巧的培养，高考高考不仅仅是对知识的考察，更是对临场发挥、应试策略、答题技巧的考察。

第三轮不仅仅是考试，做模拟题，更是要想法设法的“得高分”： 怎样审题?怎样寻找解题方法?关键步骤在哪里?

1、重视课本教材，狠抓学生基础，立足中低档题目，降低复习的重心，注重复习的过程，稳步提高学生的综合素质。

以课本为基础，全面整合知识，总结方法，注意知识点之间的衔接，抓知识点之间的“交集”，这是高考命题的一个特点，也是一个重点。从基础知识中提炼数学思想和数学方法。

2、选题要精，方法要准，例题要典型，思路要清晰。

我们在选题时要注意题目的典型性、注意训练的目的性，同时要对学生有针对性，突出重点，注重基础。注意对选题进行举一反三的练习，在夯实基础的同时做到由浅入深，由特殊到一般，真正做到“解一道题，会一类题”。

每个学生的能力会有不同，但是高考中出现的“会而不对，对而不全”是影响很多考生的一大问题，所以我们做题时一定要多“回头看”，多及时的总结，形成自己的解题思路和方法。

4、时间安排建议

高一、高二两年基本完成新课教学，高三用一年时间进行全面复习，具体安排如下： 将高中所学知识分成十章，于次年的三月初左右结束，结束后进行一轮验收考试。 之后到四月底进行第二轮复习，即专题综合复习，四月底进行二轮验收考试。 再到六月初进行第三轮复习，模拟高考强化训练套题。 六月一日至六日调整心理，回到基础，准备参加高考。

三、注重良好习惯的培养

(1)考试速度。考试讲究的是“任务完，时间到”而不是“时间到，任务完”，要争分夺秒，复习一定要有速度的训练，避免“小题大做”。

(2)计算能力。数学就得做题，做题就得运算，虽然近几年计算量有所减少，但并不是对计算能力降低了要求。要熟练、准确、简捷、快速的运算。

(3)学会表达。高考以中低档题为主，通过审题后获得正确的解题思路相对容易，如何准确而规范地表达出来就显得重要了，因此，要克服“会而不对，对而不全”的问题，从开始就得注意规范化的表达。

高考学习方法分享

方法：对于一些所谓的难题，我总会花半个小时思考，然后对照答案进行核查，看自己在哪儿出现卡壳，什么知识点没有分析透，看明白后就试着对这道题进行改编，看能不能把条件设置得更隐蔽，让这题增加难度。经过这样的训练，不仅让我对这类题目有了清晰的认识，还对相关知识点进行了回顾。尽管有很多人认为花大量时间去想难题是浪费时间，但如果没有付出这么多时间，只是把结果和过程看一看，对于掌握这类题没有任何实际效果。所以长时间思考会令人豁然开朗。

对于考试中的错题，可以分为知识性错误和马虎性错误。一方面要培养自己认真的学习品质；另一方面，属于知识缺失的一定要查漏补缺，将这个知识点倒背如流。

态度：学习，要用心为之。何谓用心，单说一句努力未免空洞，用我自己的经历来举个例子。我家在农村，夏天蚊子特别多，不管你在哪儿都躲不过它们的骚扰，但怎么可以因为去捉蚊子而放弃读书呢，而且当我投入到学习中时，我从没感觉到有蚊子，只是在合上书本的`时候才发现满身红包，奇痒难耐。推而广之，作为学生会因为学习条件不好就不学了吗？会因为心中郁闷不学习吗？既然我们不应该这么做，就全身心投入到学习中吧，你会发现那些所谓的障碍根本不存在。

全身心投入到学习中，还要处理好责任和兴趣的关系。几乎所有的男生都爱打篮球、爱玩网络游戏，但是将来能以篮球、以游戏为职业的毕竟是少数，如果自己不能就要放弃这些爱好，回到学习上来。我们要为操劳的父母和自己的将来负责，要用自己的肩膀承担起对未来的承诺。一个学生应该做他应该做的事，而不是他想做的事，如果我们都能这么想，很自然就会全身心投入到学习中。

1、学法指导，着眼于学生高考能力的指导

高考纲要对学生能力作了七个方面的要求：记忆能力、理解能力、比较能力、分析和认识本质的能力、判断、批判能力、综合认识和评价能力、表述能力。这些能力要求并不是一朝一夕能够形成的，这就需要教师在复习中加以培养。而能力的培养也不是教师“教”出来的，是学生在复习中“悟”出来的，是学生在复习自学中体会出来的。因而，教师在复习中，应加强对学生学法的指导，指导学生在复习中注重自身能力的培养，努力提高自己在这七个方面的能力。

2、学法指导，着眼于学生思维习惯的指导

在高考复习中，学生是复习的主人、主体，学生的复习思维习惯如何，将决定着他的高考能力的大小和高考成绩的高低。教师在高考复习中，应着眼于学生复习思维习惯的培养，指导学生在复习时侧重于学科内书本知识体系的整理、书本知识与现实实际的联系，引导学生养成每天看教科书的习惯，在对教科书的复习中，注重基础知识的掌握，注重对基础知识的理解、注重将教科书与现实生活中的重大问题联系起来思考的习惯。

学法指导的具体过程和方法

1、编写学案，为学生复习提供方法指导

学生的自主复习，往往只注重书本知识的记忆，而且手中没有什么复习资料，脑中没有什么现实中的问题，因而复习也只是流于形式，对于高考的能力题目只能是就书本而书本。这时，教师必须发挥主导作用，主动编写学案。学案的编写应和教师复习的每课时相联系，指导本课复习的目标、复习的重点、复习的难点，对于书本中的一些重点问题、难点问题应一一落实在学案中，让学生在上课之前能够对于这些基础知识就有一个理性的把握。同时，对高考能力的培养也应体现在学案中，在学案的最后教师应选择一些高考的典型试题，让学生去分析、去研究。学案发放到学生手中后，教师还应该对学生如何用好学案加以指导，如：如何根据学案去读书本知识、如何根据学案去整理书本体系、如何根据学案去解决高考题目，等等。

2、指导审题，教会学生审题的方法思路

在高考中，审题是最为关键的一步，不少学生因审题能力较弱，往往答非所问，得分率较低。因而，在复习中应着重培养学生审题的方法。例如：对于选择题，首先要读懂选择的主干的意思，用自己的语言加以描述;其次要注意主干的关键字、关键词，如说明了什么、表明、主要是指、最等等;再次要分析不同题肢的表述的正确性，对于错误的题肢加以排除，对于正确的题肢加以比较;最后再联系题目的主干，将与主干有直接联系的题肢选出来，这样就能保证选择题的正确率。对于主观性题目，首先应读懂题目的意思并且用自己的语言加以表述，其次，寻找题目的关键字和关键词，再次，应对于题目所问的问题进行定位，是属于经济常识、还是哲学常识或者政治常识，如果属于经济常识，应定位于哪一课、哪一节或哪一框的内容，最后才能构思问题的答案。

3、指导学生分析问题，教会学生组织科学严谨的答案

在高考主观性试题中，表达不清是造成学生答题失分，特别是论述题失分的重要原因，主要表现为：段落层次不清，理论与材料脱节，逻辑混乱等。自高考命题改革以来，为克服学生多多益善、杂乱无序、堆砌材料或泛泛底座的现象，评分标准也由原先的采点给分逐步向采点与采意相结合转变，学生语言表达能力考查力度不断加大。为此，在高三复习中，学会组织科学严谨的答案、培养学生掌握语言文字表达能力十分必要。政治科高考试题的答案，无论在逻辑缜密、语言简练、还是在格式规范化方面都堪称表率，在复习中，教师应利用高考试题，对学生进行答题方法的指导与研究，主要分析为什么这样表述?否则将会产生什么不良后果?等等，以此来培养学生逻辑严谨、条理清晰等文字表达能力的培养。

4、指导学生学会发现问题的方法

爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”在高考复习中，要指导学生善于发现问题、提出问题，就要把学生看做主动学习的对象，启发学生提出问题。教师可以在复习教学中有意识设置问题陷阱，引导学生去发现;教师还可以多提供给学生与时事相关的感性材料，从感性材料入手，让学生发现问题;也可以让学生多参与讨论，在讨论活动中学会发现。教师对学生发现的所有问题及时引导，让学生主动去分析、去解决。

5、指导学生学会将知识点进行立体分析

教材是平铺直叙的，平时的讲授也是按照教材的体系进行的，是一种平行系统，而高考命题的思路变成了专题形式，是一种立体系统。因此，高考复习必须指导学生对知识点进行立体分析，掌握立体分析的方法。如：对于国有企业改革问题可以从以下几个方面来进行复习：国企改革和价值规律的关系、国企改革和所有制结构关系、国企改革和社会主义市场经济关系、国企改革和调整经济结构关系、国企改革和经济效益关系、国企改革的哲学思考、国企改革和国家职能的关系、国企改革和政治体制改革的关系，等等。这种学习方法既形成了知识系列，实现了相关知识的贯通，有利于学生能力的培养。

学习并不累 名校学子高考学习方法共同分享

近日，近20xx名学生及家长涌入省艺术中心演出大厅，名校学子高考成功经验报告会在这里成功举行。张艳霞、周冲、袁建宇、边旭、仝十一妹5位同学结合自身的拼搏经历，讲述了自己的学习态度及学习方法，听众深感信服，本报特邀衡中名师孙庆华的总结发言更是让听众受益匪浅。

■张艳霞

睿智应对各种考试

小档案：毕业于正定中学，文科607分，考入南开大学法语系。擅长数学和英语，数学高考成绩是142分，英语140分。

方法：如何应考，我想给大家提几点建议。

考试前，要放开心胸，迎接考试。很少有人在考试前复习到一点问题也没有的程度，不妨乐观地想，只要把会做的题全做上，分也就不低了。

考场上，要“遇难心不慌，遇易心更细”，沉着冷静，从容应考；要以大局为重，不能因一道题不会做，影响整场考试。要果断地放弃自己没有思路的题，为做其他的试题赢得做题时间；从小处着手，不放过每一个细节。会做的题不能错，选择填空要计算准确，解答题要切中得分点。

考场上还要掌握一些答题技巧。运用巧解法、排除法、选基法等方法做选择题，不仅可以节省做题时间，还会提高答案的正确率；对于主观题，则要特别注意表达形式与卷面整洁，这会使你很容易多拿分。根据自己的答题习惯、各题的分值，以及自己对各部分知识的掌握情况合理地安排答题顺序与时间。 考试后，不要只重视分数，要学会总结，争取考试一次进步一点。考试是我们检查知识、巩固知识、复习知识，甚至拓展知识的良好途径，我们要充分利用每次考试查漏补缺。

■周冲

科学利用学习资料

小档案：毕业于邢台一中，理科660分，考入北京

数学高考成绩144分，理综成绩293分。 大学医学部本硕连读，

方法：由于每套资料都有各自完整的体系，我通常都以一种资料为主，每次做练习都先做这本，彻底弄懂后再做其他资料。为了充分利用这本资料，我都是在做完一套题后把质量高的题目、比较难的以及自己做错的题目做上标记，然后分析一下这样的题，把难以想到的步骤、知识点记在旁边，对于做对的题要比对答案，分析一下解法的优劣，掌握一些更简单的方法。

对于自己的标注要隔三五天再看一遍，对于那些还是不太会做的题再打一个标记或记在错题本上，过几天再去做这个题，直到一看就找到解题思路，就可以在题目前画个笑脸，不用再看了。

考试前复习的时候，这本画满记号的书又相当于一个错题本，自己可以再看看当初做过标记的题，查漏补缺。

态度：每个人都有精神低落、身心疲惫的时候，都有感到很苦、想要松懈的时候，关键是要尽快打消这种念头，重新振奋。我每天晚上躺在床上，习惯于回忆当天做的事、学到的东西，找找浪费时间或效率不高的地方，如果这一天很有收获，我会对自己说“今天干得很不错，继续努力”或“这一天还算充实，坚持下去”。第二天起床，告诉自己“新的一天要有一个好心情，好的开始”，这样的自我勉励有益于帮助我们调节心情，让自己更加自信，充满活力。

■边旭

全身心投入学习

小档案：毕业于保定三中，理科636分，考入哈尔滨工业大学。

方法：对于一些所谓的难题，我总会花半个小时思考，然后对照答案进行核查，看自己在哪儿出现卡壳，什么知识点没有分析透，看明白后就试着对这道题进行改编，看能不能把条件设置得更隐蔽，让这题增加难度。经过这样的训练，不仅让我对这类题目有了清晰的认识，还对相关知识点进行了回顾。尽管有很多人认为花大量时间去想难题是浪费时间，但如果没有付出这么多时间，只是把结果和过程看一看，对于掌握这类题没有任何实际效果。所以长时间思考会令人豁然开朗。

对于考试中的错题，可以分为知识性错误和马虎性错误。一方面要培养自己“认真”的学习品质；另一方面，属于知识缺失的一定要查漏补缺，将这个知识点倒背如流。

态度：学习，要用心为之。何谓用心，单说一句“努力”未免空洞，用我自己的经历来举个例子。我家在农村，夏天蚊子特别多，不管你在哪儿都躲不过它们的骚扰，但怎么可以因为去捉蚊子而放弃读书呢，而且当我投入到学习中时，我从没感觉到有蚊子，只是在合上书本的时候才发现满身红包，奇痒难耐。推而广之，作为学生会因为学习条件不好就不学了吗？会因为心中郁闷不学习吗？既然我们不应该这么做，就全身心投入到学习中吧，你会发现那些所谓的障碍根本不存在。

全身心投入到学习中，还要处理好“责任”和“兴趣”的关系。几乎所有的男生都爱打篮球、爱玩网络游戏，但是将来能以篮球、以游戏为职业的毕竟是少数，如果自己不能就要放弃这些爱好，回到学习上来。我们要为操劳的父母和自己的将来负责，要用自己的肩膀承担起对未来的承诺。一个学生应该做他应该做的事，而不是他想做的事，如果我们都能这么想，很自然就会全身心投入到学习中。

■仝十一妹

学习高手要有侠风

小档案：毕业于衡水中学，文科629分，考入北京大学中文系。省级优秀学生干部，曾先后获得“艾梅卡”英语口语大赛河北省一等奖、山东大学优秀中学生奖学金等。方法：如同令狐冲有风清扬、

郭靖有洪七公，武侠中有很多人在长者指引下改变生命状态。我从小喜欢和大孩子玩，喜欢跟年长者玩，因为他们说的都是我不知道的东西，他们还给了我很有用的忠告。学习上，我也很珍惜与长者交往的机会。我在学校是课代表、班长，很方便与老师交往，他们对我提出的学习、心理上的问题经常问一答十，让我少走很多弯路。我参加学校的活动、会议比较多，与学校领导也有些许交往，他们往往给我几句信任、激励的话语，让我信心十足，干劲猛增。现在我要上北大了，我马上找人联系北大的学哥学姐，他们热情地介绍北大的学习生活经验，给我提供了丰富的可参考的知识。

有的同学不喜欢或不敢与长者交往，也不明白与长者交往应有的态度，我认为应该是尊敬而不畏惧，虔诚而不低下，真诚而不矫情。长者们不只是经验丰富、心思缜密，对后辈往往有一种舐犊之情，一旦遇到欣赏的小辈，他们会把胸中所藏倾囊相授，不求回报。

态度：我觉得，学习上的高手在很大程度上要有“侠”的风范，大敌当前镇定自若。我总是在考试前有条不紊地复习，既不加班加点也不过分懈怠，考试期间我的话很少，考完一科马上按部就班上自习，不像有的同学要么极度亢奋大声说笑，要么为没复习好而心烦气躁，遇到一套难题，其他同学越是叹气、跺脚、揪头发，我就越是灵台澄澈，心中宁静，这样在心态上我就胜出一酬。

■袁建宇

体验学习中的美感

小档案：毕业于衡水中学，以河北省理科第十三名、675分的优异成绩考入清华大学。曾获化学奥赛河北赛区二等奖。

态度：我们应该在枯燥的学习中发现美的元素，我一直提倡“学习乐在其中”。早在古希腊，毕达哥拉斯学派就从数学研究中发现了和谐之美。我们浩如烟海的知识体系中自有美的存在，可以从课本中发现美。

记得上高一时，数学老师在黑板上画了4个指数函数图像，他用不同颜色的彩笔将它们画在同一坐标系中，画完后他不讲课了，仔细端详着黑板上的图像，我们在下面都愣了，琢磨数学老师是否走神了。突然老师冒出一句“多美的曲线呀”，同学们哄堂大笑，后来我才逐渐领略到，数学老师是沉浸其中了。

我们所学的定理和公式都具有简洁之美。一个方程E=mc，用最简单的逻辑、最精确的表述来说明最丰富的内容，一边是物质，一边是能量，简单的一个公式就将宇宙中最基本的元素沟通起来，我们能说它不美吗？物理中的动能定理W=△Ek，简简单单一个公式指导我们去解所有难题，多美呀！

就像在荆棘丛中闻到野花的芳香，我们在学习中一旦发现了美，就会激发起无穷的学习兴趣。

名师发言

■孙庆华

每个同学都要有“八心”意识

小档案：历史特级教师，曾先后获得全国优秀教师、河北省首届十大杰出青年教师提名奖。孙庆华一直担任高三毕业班的历史课教学和班主任工作。

◇雄心。作为班主任，我会不断注入和强化学生的激情，要求学生志存高远，要有鸿鹄之志。我经常用标语式板报来激励学生们的雄心壮志，如：①学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得；②快马加鞭，君为先，自古英雄出少年；③高三高考高目标，苦学善学上好学。

◇信心。在学习成功的诸多因素中，自信心是一个非常重要的因素。奥林匹克水平的比赛，对运动员来说，20%是身体方面的竞技，80%是心理方面的挑战，特别是自信心的挑战。同样，对学生来讲，也是如此。我经常对学生这样讲：世界冠军队不一定是实力最强的，但一定是自信心最强的队。

◇恒心。即持之以恒，一鼓作气，直到高考结束，如高三学生早操，就一直坚持到高考结束，高考的7日8日照跑不误。

◇苦心。衡中高三的学生付出很多，苦中有乐，概括起来有“三多”(作业多、考试多、周六不回家的多)、“三晚”(吃饭晚、晚休离开教室晚、周六回家晚)。

◇狠心。学生的中学时代，付出越多，将来收获就越大，否则将来遗憾越多。 ◇专心。即专心致志，要杜绝三闲，即闲思、闲事、闲话。不利于学习的思想不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。

◇平常心。在考试中，要平心静气，我们曾提出这样一句话，叫作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。

◇虚心。指的是考试进步后要谦虚，把目标瞄准全省的考生。

■精彩互动

◇问：怎样在紧跟老师思路的同时做好笔记？

答：上课要积极配合老师回答问题，为免答错了出丑，自然会集中精神认真听讲，这样也可以锻炼口才。笔记要简单，如果认真听讲，课后完全可以凭几个提示词回忆出完整的内容。

◇问：怎样练习英语口语？

答：如果能达到脱口而出，口语就算过关了。练习的方法就是背句子，要长期保持7张纸，每张纸上写一个英语句子，按周一、周二排序，每天记一个句子，背熟练了换掉，重写一个句子，日积月累就能掌握很多漂亮的句子，还能脱口而出。

◇问：高三非常紧张，怎样做到劳逸结合？

答：适当的时候运动一下，体育课可以打打篮球，周六下午可以踢次足球，但一定要把握度，不要以此为借口毫无顾忌地玩，这样的玩法不仅不能缓解疲劳，还会打乱学习节奏。

◇问：怎么利用高三一年的时间提高外语成绩？

答：回归课本，考试的所有知识点都在课本中，考试万变不离其宗，一定要把课本读透。搞突击也很有效，可以在一段时间内集中做一个题型，直至得心应手。

◇问：高中开始，怎么打好基础？

答：高一的时候，一定要做完每一份作业。我个人来说，也觉得每天6科作业非常多，但我告诉自己一定要完成所有作业，有了这个强烈的愿望我就挤出时间把所有该看的书都看了。

◇问：怎么制订高三复习计划？

答：高三阶段，每个老师都有复习计划，学生制订自己的学习计划一定要和老师同步，不妨借老师的备课本作为参考，一句话：紧跟老师，跟紧老师。

◇问：怎样提高学习效率？

答：首先要精神集中，在平时做卷子、练习题时要限定时间；再者做题前一定要审题，读完题后再复习一下题意，包括给了哪些条件，问题是什么，然后再读题看有没有漏掉条件或看错条件，记住条件后再解题，否则解到一半再去查已

中高考备考提上日程，不少同学存在这样的困惑：我整天忙忙碌碌，费力耗时，但对所学知识仍然记忆不牢固，掌握不扎实，因而导致成绩不理想。怎样才能有效地提高学习效率呢?

这里推荐一种备受好评的“日清-周结-月考”循环式学习法，建议学生的学习重点应放在夯实基础知识、提高知识综合能力上，及时复习，反思总结，这样才能收到了良好的学习效果。

一，什么是“日清-周结-月考”循环式学习法呢?

“日清”就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”―“不等”、“不靠”、“不拖”，严格按教学进度复习。

“周结”就是利用周末时间，把一周内复习的内容进行系统的归类整理，形成知识体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学习任务补上。

“月结”是对自己每月学习情况的总结和反思。

二，为什么提倡这样的学习方法?

(一)“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们：遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学的知识容易记牢，8小时之内及时复习效果最佳。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复习，才能达到真正的记忆。

(二)现代教育论认为，方法来自对学习行为过程的不断总结，不会总结和不会做计划都是不会学习的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。

三，具体怎么做?

1、每天三个时段分别拿出至少十五分钟的时间及时复习：早上用15分钟的时间翻看教材，强化复习前一天学习的内容不看书，仅通过想像就能够回忆起来的知识，才是真正记忆牢固了的知识;午休或者午饭后上课前利用15分钟时间，复习完善上午学习的知识;晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学习任务和学习内容梳理一遍，看还有哪些学习任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。最后合上书，回忆一天所复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，增强记忆效果。

2、搞好学情周总结。建议同学们采取“知识强化记忆”的方法：看着课本目录回忆基本知识，确实想不起来的内容可以翻看课本，重新记忆。

3、重视月考。进入复习阶段，大部分学校会一个月安排一次“月考”，检测一个月的教学情况。因此，月考后，同学们要认真总结和存在的问题。对一个月来的学习要进行“查缺补漏”，属于反思这一个月的学习情况，找出阶段学习和考试技能方面知识没有掌握牢固的，要制定计划，再“回头看”;属于考试技能技巧的要汲取教训，防止下一次重蹈覆辙。考试技能技巧的培养要从平时做起，而不能仅靠考前的几次模拟考试训练。

四、效果

“日清-周结-月考”循环式学习法，能够最大限度地优化学习过程，大幅度提高学习效益。最大幅度改变了学生的学习习惯，使学生的学习常规真正落到了实处，教学成绩稳步提高，高考上线人数连年攀升。

五、总结

宏伟的建筑蓝图需要落实到一砖一瓦上，最终才能建起高楼大厦。你只有完成了每天每周的学习任务，你在一个月后一个学期后，才能不欠帐，才能胜利完成学习目标。善于学习的同学，请一定抽出时间日清周结，不留知识死角。一路走去，不留遗憾和缺漏。这样，你才能始终扎实前进，心情也会更加愉快，也才能不断建立自信，巩固自信，从而让自己的学习状态始终良性运转。

一、估算法

有些物理问题本身的结果，并不一定需要有一个很准确的答案，但是，往往需要我们对事物有一个预测的估计值.像卢瑟福利用经典的粒子的散射实验根据功能原理估算出原子核的半径.采用“估算”的方法能忽略次要因素，抓住问题的主要本质，充分应用物理进行快速数量级的计算。

二、微元法

在研究某些物理问题时，需将其分解为众多微小的“元过程”，而且每个“元过程”所遵循的规律是相同的，这样，我们只需分析这些“元过程”，然后再将“元过程”进行必要的方法或物理思想处理，进而使问题求解.像课本中提到利用计算摩擦变力做功、导出电流强度的微观表达式等都属于利用微元思想的应用。

三、整体法

整体是以物体系统为研究对象，从整体或全过程去把握物理现象的本质和规律，是一种把具有相互联系、相互依赖、相互制约、相互作用的多个物体 高中学习方法，多个状态，或者多个物理变化过程组合作为一个融洽加以研究的形式。

四、图象法

应用图象描述规律、解决问题是物理学中重要的手段之一.因图象中包含丰富的语言、解决问题时简明快捷等特点，在高考中得到充分体现，且比重不断加大.涉及内容贯穿整个物理学.描述物理规律的最常用方法有公式法和图象法，所以在解决此类问题时要善于将公式与图象合一相长。

五、对称法

利用对称法分析解决物理问题，可以避免复杂的数学演算和推导，直接抓住问题的实质，出奇制胜，快速简便地求解问题.像课本中伽利略认为圆周运动最美(对称)为牛顿得到万有引力定律奠定基础。

如何把握物理概念、物理规律

理解和掌握概念、规律就需要对概念、规律的提出、建立有一定的了解，对概念、规律内容的各种表达形式（文字的和数字的）有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在理论大厦中的位置，会应用它们分析解决问题。在前考生对此已经有一定的认识、理解，但是应该知道，基本物理概念、物理规律揭露了客观事物的本质，是人类经过长期曲折的过程的结晶，具有深刻的、丰富的意义，对它们的实质和意义的理解是分层次的，在一、二年级时的理解是低层次的，在过程中要努力提个层次。

例如对力的概念的理解包括对具体的力（重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等）的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：

物体沿斜面下滑支持力不做功（斜面不动），这是常见的情况，但不能得出支持力总不做功的错误结论。支持力的特点是方向垂直斜面，如斜面可动，支持力可以做正功，也可以做负功；

静摩擦力可以使物体加速 高中历史，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功（做功代数和为零）；

滑动摩擦力可以使物体减速，也可以使物体加速，可以做正功、做负功，但一对滑动摩擦力总做负功，系统克服一对滑动磨擦力做的功等于系统内能的增加量；

洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点；

力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等。

类似的问题很多，我们应该不断总结、归纳。

机械能的定义

机械能是动能与部分势能的总和，这里的势能分为重力势能和弹性势能。决定动能的是质量与速度；决定重力势能的是高度和质量；决定弹性势能的是劲度系数与形变量。动能与势能可相互转化。机械能只是动能与势能的和。机械能是表示物体运动状态与高度的物理量。

机械能守恒指：在不计摩擦和介子助力的情况下物体只发生动能和势能的相互转化且机械能的总量保持不变，也就是动能的增加或减少等于势能的减少或增加。机械能与整个物体的机械运动情况有关。当有摩擦时，一部分的机械能转化为热能，在空气中散失，另一部分转化为动能或势能。所以在自然界中没有机械能能守恒，那么达芬奇提出的永动机就不可能被制造出来，也就是没有永动机。

浅谈高考学习方法

成功之中不平坦，其中第一个大槛儿就是高考，高考在一个人生命中的意义不可谓巨大，它的成功直接导致人生要顺利许多，因此，高考之前如何复习，恐怕是考生们非常重视的一个问题，我以一个还算比较成功的过来人的身份谈一下自己的几点认识与经验，

梅花香自苦寒来

首先，一定要刻苦，当然刻苦不一定会取得好成绩，但好成绩的取得一定是包含了刻苦的成份，俗话说：“勤能补拙”，对于“拙”的人“勤”也可以补救过来，那么对于我们这些智力起码还比较好的学生们，“勤”更加会锦上添花，如果我们真的刻苦了，真的下劲了，“天道酬勤”相信效果一定会是惊人的，我们一定可以考取自己理想的大学。

用方法来指导刻苦

刻苦只是自己毅力与精力的问题，一般人均可做到，然而有人成功，有人失败，这是为什么呢?这里就涉及到一个方法的问题。只有用正确的方法来指导刻苦，刻苦才能最大限度地发挥作用，我们的成绩才能得到更快的提高，下面我来谈一下自己的几点经验，以供大家参考。

1、审清题意，看起来这似乎很简单，但真正的做到却不容易，这其中包含着一个是否将精力高度集中的问题，而这也是申清题意的关键，自己可将题目所给条件一一列举，并将所包含的隐藏条件也挖掘出来，例如：“二次方程有两个不相等的正解”其中隐含的就是①这是一个二次方程②这个方程有解，列举后，再根据每一个条件或其中几个条件列出方程组，进行求解。解后一定要大体复查一遍，但并不是说要重新计算，而是要看条件是否已用完，是否所有的限制本答案都满足，若有所异常，则本题目应进一步仔细斟酌一下。

2、小题大作，题不必多，所谓“小题大作”即是指不必局限于所要求的问题，可多方出击，根据所给条件求出尽可能多的`问题，并可适应增加一些条件，以求出更多问题，不过加条件时要慎重行事，

之后，再对照一下所要求的问题，看是否自己已求出，若没有，则说明这方面是自己思维的盲区，应加累训练。这样做出的题，虽不多，但博而精，如果自己能将所给的数学换成字母，相信定会更加暴露出一些问题的实质，这样做题，不必做很多，他要抓住做题的思路，方法，是似的题就只是同样的重复，可以不去管它。

3、重视做题思路，方法，做题思路很重要，这是做好题的基础，其中找对题目的切入来更是基础中的关键。如果此一步做好，则题目就是顺理成章的逐渐清晰、明了，则题目就只剩下计算了。

4、方法是很重要的，做题的方法，是解决问题的半途径。它的是要靠累积的。平是地以及竞赛时的一些较有善遍意义的方法一定要牢牢掌握，这样遇见生题我们才不会惊慌失措，才会发现它的本质，进而解决问题。

5、一切要细，对于书本上概念要一字一字地读一字一字的推敲。对于老师的讲话要一字一字地听、一字一字地扣，审题时要细心，做题时要细心，尤其是计算时更要细心，细心是得高分的基础，它是人后天培养出的一种素质，这种素质对于高考的作用不可小视，高考很大一部分分数均要靠它来得。

6、多思考，多提问，思考的东西是多方面的，可以思考自己，严时所遇见的物理或化学现象，思考老师上课讲的每一句话，思考自己所做习题的正确解法等，这中间不可避免地会产生一系列这样的问题。将它们提问不但可获取此类知识外，老师还可能联系其它一些问题，使自己获取更为丰富的知识。

另外，一些千奇百怪的问题一定要敢于想，敢于问，这对自己将来的成长很有帮助。

身体是学习的本钱

多参加体育活动，多锻炼身体，一个健康的体魂对于学习至关重要，试想三天两头往医院跑的人有精力好好学习吗?一个好的体魂是能否极大的提高学习效率的。

除以上三大点外，还要注意调节好自己的情绪，控制好自己的感情等，它们都极大地影响着自己的学习效率。

梅花香自苦寒来

首先，一定要刻苦，当然刻苦不一定会取得好成绩，但好成绩的取得一定是包含了刻苦的成份，俗话说：“勤能补拙”，对于“拙”的人“勤”也可以补救过来，那么对于我们这些智力起码还比较好的学生们，“勤”更加会锦上添花，如果我们真的刻苦了，真的下劲了，“天道酬勤”相信效果一定会是惊人的，我们一定可以考取自己理想的大学。

用方法来指导刻苦

刻苦只是自己毅力与精力的问题，一般人均可做到，然而有人成功，有人失败，这是为什么呢?这里就涉及到一个方法的问题。只有用正确的方法来指导刻苦，刻苦才能最大限度地发挥作用，我们的成绩才能得到更快的提高，下面我来谈一下自己的几点经验，以供大家参考。

1、审清题意，看起来这似乎很简单，但真正的做到却不容易，这其中包含着一个是否将精力高度集中的问题，而这也是申清题意的关键，自己可将题目所给条件一一列举，并将所包含的隐藏条件也挖掘出来，例如：“二次方程有两个不相等的正解”其中隐含的就是①这是一个二次方程②这个方程有解，列举后，再根据每一个条件或其中几个条件列出方程组，进行求解。解后一定要大体复查一遍，但并不是说要重新计算，而是要看条件是否已用完，是否所有的限制本答案都满足，若有所异常，则本题目应进一步仔细斟酌一下。

2、小题大作，题不必多，所谓“小题大作”即是指不必局限于所要求的问题，可多方出击，根据所给条件求出尽可能多的问题，并可适应增加一些条件，以求出更多问题，不过加条件时要慎重行事。之后，再对照一下所要求的问题，看是否自己已求出，若没有，则说明这方面是自己思维的盲区，应加累训练。这样做出的题，虽不多，但博而精，如果自己能将所给的数学换成字母，相信定会更加暴露出一些问题的实质，这样做题，不必做很多，他要抓住做题的思路，方法，是似的题就只是同样的重复，可以不去管它。

3、重视做题思路，方法，做题思路很重要，这是做好题的基础，其中找对题目的切入来更是基础中的关键。如果此一步做好，则题目就是顺理成章的逐渐清晰、明了，则题目就只剩下计算了。

4、方法是很重要的，做题的方法，是解决问题的半途径。它的是要靠累积的。平是地以及竞赛时的一些较有善遍意义的方法一定要牢牢掌握，这样遇见生题我们才不会惊慌失措，才会发现它的本质，进而解决问题。

5、一切要细，对于书本上概念要一字一字地读一字一字的推敲。对于老师的讲话要一字一字地听、一字一字地扣，审题时要细心，做题时要细心，尤其是计算时更要细心，细心是得高分的基础，它是人后天培养出的一种素质，这种素质对于高考的作用不可小视，高考很大一部分分数均要靠它来得。

6、多思考，多提问，思考的东西是多方面的，可以思考自己，严时所遇见的物理或化学现象，思考老师上课讲的每一句话，思考自己所做习题的正确解法等，这中间不可避免地会产生一系列这样的问题。将它们提问不但可获取此类知识外，老师还可能联系其它一些问题，使自己获取更为丰富的知识。

另外，一些千奇百怪的问题一定要敢于想，敢于问，这对自己将来的成长很有帮助。

身体是学习的本钱

多参加体育活动，多锻炼身体，一个健康的体魂对于学习至关重要，试想三天两头往医院跑的人有精力好好学习吗?一个好的体魂是能否极大的提高学习效率的。

除以上三大点外，还要注意调节好自己的情绪，控制好自己的感情等，它们都极大地影响着自己的学习效率。

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