最新网络暴力心得体会10篇

　　我们心里有一些收获后，写心得体会是一个不错的选择，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的最新网络暴力心得体会，欢迎阅读与收藏。

　　高中女生琪琪因不堪网友和身边同学朋友的指指点点，选择了结束自己生命这一极端手段为她涉嫌偷窃服装而被店主求人肉搜索这一事件画上了句点。大好的青春年华，就这么被网络暴力吞噬，让人不禁扼腕叹息。孔子曾说“苛政猛于虎”，我认为现如今网络暴力的危害比苛政更甚，因为它不仅导致人们的生活下降，更使得精神上难以得到安全感。

　　“琪琪事件”里，我看到了网络暴力正伸出魔爪来腐蚀人们的心灵，若不及时制止，便会导致公民意识淡化及权利与义务统一意识的削弱，那所谓的构建社会主义和谐社会也将会成为一纸空文。网民的帮助让店主对琪琪的个人信息了如指掌，若琪琪果真偷窃店内服装也算是出了一口恶气，但片面的去顾及店主的感受往往就会忽视当事人琪琪的感受。因为琪琪也是一个家庭的成员，琪琪的逝去也会造成这个家庭的破碎。这些暂且不论，按理说店主只是怀疑琪琪偷窃服装，并没有确凿证据证明琪琪就是小偷。店主将琪琪照片发到网上，引发了网民的人肉搜索，侵犯了琪琪的肖像权和隐私权，悲剧的发生也就不足为奇了。

　　原本这只是一场误会，也许只要双方解释一下就会误会消除，彼此相安无事，可事实并不总是如此。有人说店主将琪琪照片发到网上使琪琪声誉受损是造成琪琪结束自己生命的原因，但我认为网络暴力才是这起事件的幕后黑手。网络暴力必然不会凭空产生，而是人民的创造，更深一步的'说，是人们道德感的缺失和法制观念的淡薄才让网络暴力有了滋生的空间。比起社会上的其他暴力现象，网络暴力的传播速度快、传播范围广、对当事人的打击大等等特点真是让人胆战心惊。

　　“琪琪事件”也让我想到了一个事件：“贾君鹏事件”。当初一句“贾君鹏，你妈喊你回家吃饭”红遍大江南北。网民们纷纷对“贾君鹏”进行人肉搜索，并将其个人信息在网上公布。原本贾君鹏只是一个小白领，只想过平常人的生活，可个人信息在网上曝光后，无论何时他都会遭到记者的围追堵截，这给他生活上和精神上都造成了极大压力，最终住进了精神病院。

　　所以，网络暴力只会带来不好的结果，如果任其发展下去，社会上总会出现第二个琪琪，第二个贾君鹏，更多的人会因遭受网络暴力而痛苦。只有自觉抵制网络暴力，还网络一个安全、纯洁的环境，才能使人民群众过得更加舒心。这不仅是对政府说的，更是对我们自己说的。

　　现在生活中充斥着各种暴力，无论是社会上面的暴力还是校园暴力，都对受害人的身心造成了很大的伤害。随着信息科技的发展，一种暴力手段，成为了一种流行的加害方式，那就是网络暴力。为什么会有网络暴力？我觉得有很大一部分是因为有很多人觉得，网络是非法之地，无论发表怎样的言论，对什么人造成什么样的伤害，都不会有人找上门来，他们不用承担在现实里的后果，所以他们为所欲为去发表一些伤害别人的言论，他们觉得说出来了自己的心情爽了，就没有什么事情了，也不顾别人的感受，反正也对自己的人际关系没有什么影响，毕竟别人都不知道自己是谁，所以他们就会肆无忌惮的去对一些人进行伤害。

　　网络暴力是不可取的，虽然说热暴力是一种很残忍的方式，但是网络暴力即使是没有肢体上的冲突，也会给人带来很深刻的心理阴影。在当今社会，有多少人会因为网络暴力而想不开呢，在我们的生活里就有很多这样的新闻，每当看到这些新闻的时候，我都会不禁的心寒，觉得有些人为什么要把别人逼向死路呢，他们就不能嘴下留情吗？在网络世界，我们通常看到的都是表象，无论一个人是好是坏，可能都是他营造出来的人设或者是在不经意中被别人诟病，而以小化大。我们在网络社会中不能够随意听别人说什么就是什么，听风是风，听雨是雨，这样的方法是不正确的，我们应该有自己的判断，即使我们对一个人有不满，我们也不应该在网络上对他恶语相向，更不应该用一些诅咒的话去辱骂他，如果我们感觉到不满，但是对我们没有什么影响，就不要看就是了，这样也可以让我们的心情好一点，如果跟我们没什么关系，但是偏要出自于想要解气，要去骂那个人就非常的不应该了。每一个在网络上发表信息的人都是一个活生生的人，都是一个像我们这样的人，你能够想象，如果你因为生活中的一件趣事发到网上，却被人一直辱骂这样的`心情吗？无论是怎样一个在网上展现出自己生活或者是发表一些文章和视频的人，他们在现实里都是一个单独的个体，他们也有着敏感的脆弱的心，虽然他们作为公众人物需要去承受一些伤害，但是这并不是我们加害的理由。

　　我们每个人都要拒绝网络暴力，在网络上营造一个清朗的环境，让网络世界更加的和谐，我相信以后我们国家也会完善相关的法律法规，网络并非不法之地，我们不应该在网络上随意的辱骂别人，给别人的身心带来伤害，如果有人承受不了这样的辱骂，这样的后果是不堪设想的。

　　当今21世纪已然成为互联网时代，家家户户也许都有了电脑电视，赶时髦的学生也许衣兜里都装着一部手机。移动公司的盈利已然呈上涨趋势已是不可否认的事实。电子设备与网络固然对学习有益，能足不出户便广阔扩大知识面，能足不出户便了解今日新闻；能足不出户便交到五湖四海的好友……然而，网络并不像人们所赞颂的那般无害，今天，我们就来聊聊网络暴力。

　　相信在看文的各位都安装或知道一个社交软件——QQ。QQ和微信已然成为全国最知名的社交软件，通过私信和群聊织成了一张覆盖全国甚至全球的社交网。不知道大家有没有这样的经历：加入某群并热情地与陌生人聊天，却被群员辱骂甚至因为一句别人不爱听的话就被移出此群，这便是网络暴力。

　　而在网络暴力的圈子里，包含了各个黑界家族。其中出名的家族有：血樱、情战、蓝贝等。所谓黑界家族，便是通过前期训练打字时速达到后期能快速打出脏话并发送的言语攻击团体。而黑界家族的族员，也被“尊称”为“扣字大佬”。一旦招惹到黑界族员，就会被他们私信辱骂或讨论组轰炸。

　　网络暴力会给我们带来什么？

　　犯罪趋势。正常人在被辱骂后第一想法是去反击，然而反击的结果不过是一时的快感，但如此继续进行，就会导致与黑界家族族员融为一体，也会有不可触碰、不可招惹、唯我独尊的狭隘想法。然而在现实中如果拌嘴失利，便会进行暴力行为，肉搏或用管制刀具导致犯罪。

　　心理阴影。温润且懦弱的'人在被辱骂后，第一想法是在自己身上找错误。如此下去，轻则变成一个内向且好欺负的沙袋，重则拥有大片心理阴影且患上抑郁症导致死亡。

　　网络暴力已然成为社会的毒草，但也不是不可克制。在你遇见他们，请果断避开；在你发现身边的人有这个意向，请帮忙制止并缓和。把哦变成嗯嗯，把呵呵变成哈哈，不要去伤害身边的每一个人。

　　科技发展日新月异，低俗语言渐渐成为哗众取宠的工具。目前，互联网上papi酱因爆粗爆红，同时也因此被勒令整改。义愤填膺者有之，拍手称快者亦之。我认为这件事做得对，整治网络暴力，还我们一片净土。这次监管是一次良性互动。

　　何为网络暴力网络暴力不仅仅指在网络上爆粗口辱骂他人，更深层次地是对他人产生的影响。近年来，网络语言上广播电视节目，进教科书，入词典，热点频发，引起社会热议；同时大批网络用语的普及化和日常化，也让人猝不及防。网络暴力是网络低俗用语让人被动接受，日常化和普及化。这一“被动”不就是“强加于民”的暴力行为吗因此网络暴力也指网络上的低俗用语，爆粗口的不文明现象。

　　产生网络暴力缘从何来？网络暴力的出现原是一些人为哗众取宠，争当“网红”而吸引大众眼球的方式。我们所说的并不是像谩骂古力娜扎的`网络暴力，而是让小朋友“朗朗上口”的低俗语言。究其本质，原是部分人素质低下而又贪得虚名被重视。那么现代人为何素质低下这要从经济体制改革谈起，现代部分人不愿辛勤工作而又想坐享其成，故在家开始了网红直播，搞笑视频，电台播音等工作。目的就是争得大众嘘头，得到关注，从而赚钱。而不知这样做却毒害人心。

　　如何整治网络暴力整治网络暴力的重任不仅在监管局，更在于我们大家。网络由大众联手建成，也要靠大众维持。乔布斯说过：“维持网络靠大家！”我们可以不去理会那些低俗视频，用爆粗口语言发的贴更不必跟，亦不可人云亦云。保持清醒的头脑，认清自己在做什么，做之前想一想会不会给别人带来不好的影响。我相信监管局好大众推行双管齐下，我们网络净土的归还之日，便指日可待了！

　　倘若我们每个人意志坚定，共同抵制网络暴力，这场革命必定成功。就如同古代李白执剑出长安，苏东坡漂泊入海南，吴敬梓一身落魄修儒林，曹雪芹满腔哀思寄红楼如同现代基督山伯爵的仇恨，安娜的卧轨，保尔的追求，海伦的奋斗！“革命尚未成功，同志仍需努力！”

　　整治网络暴力，还我们一片净土吧！主持人papi酱的勒令整改，不仅是一次良性的互动，同时也带来了整治网络语言的良机。

　　陆丰望祥河桥上轻轻地纵身一跃，一个年轻的生命眨眼之间便从我们的面前消失了。生命的消逝令人惋惜，可生命消逝的原因更值得我们去关注，去反思。

　　一个不确定的指控，一场浩浩荡荡的人肉搜索如同滔天的巨浪，“轰”！一个生命在这漫无边际的网络暴力之海中被湮灭了。这一切事人们缺乏理性判断，头脑发热所导致的严重后果。生命的消逝给那些懵懂不清的人当头一棒，使人们清醒，这代价无疑是惨重的。

　　在这科技日新月异、网络信息泛滥的年代里，我们被信息包裹，这使我们混乱，迷失方向。因而我们需要保持清醒，才能找准前行的方向。“毒奶粉”、“毒大米”等动摇了人们对食品安全的信心，食品安全问题瞬间成为人们关注的焦点。于是关于各种食品的安全的信息在一夕间充斥满了我们的生活。网络上说某某知名企业生产的饮料含有工业明胶，人们便不约而同地唾弃它：报道中说国产奶粉质量不好，人们便对“国奶”敬而远之，纷纷追逐“洋奶”……总之，只要网络上、报告中说某某食品有问题，奉劝大家不要购买，人们便将其当成是至理名言，奉行到底，也不管其是否真实可靠。这样的人是愚蠢而悲哀的'!愚蠢就在于面对流言的皮鞭，一鞭子下来也无暇思考，像耕地里的牛一般，指东便往东。指西便往西。而悲哀就在于，人之所以能位列动物之首，其前冠以高级的名号，就是因为人们能够思考，能对事物进行理性的判断。可为何在这能一语道破的流言面前我们却成了不会思考的单细胞生物。这多么可悲啊！

　　思想是最有利的武器，它能击倒漫天流言蜚语，带领人们迈向真理。末日流言在社会散布，激起民众阵阵恐慌，于是有人便创立邪教，借安抚人心、永保平安之名趁机敛财，煽动民众。但在邪教那妖言惑众的说辞中，我们政府保持了清醒的头脑，果断出击，粉碎了这颗危害社会的毒瘤。人们对末日言论理性思考，现如今末日期限已过，太阳照常升起，流言的身影在阳光下无所遁形。

　　面对流言，我们若能保持清醒，理性思考，我们就能理解“速成鸡”的存在是可以的，我们就会知道营养快线是安全的，我们就会明白国产奶粉是可以信赖的。

　　生命的消逝为我们敲响了警钟，若我们能及时理性对待，保持清醒，鲜活的生命就不会坠入无边的黑暗。

　　来吧！让我们保持清醒，理性思考，去撕破流言华丽的外衣，揭开谎言的假面，为我们的生活撑起一片理性的蓝天。

　　抬头仰望，蓝天依旧，白云依旧。

　　近年来，随着科技的进步和互联网的普及，网络暴力案例屡见不鲜，给人们的生活带来了诸多困扰和伤害。为了消除这一社会问题，我们必须积极探索解决之道。在这篇文章中，我将分享一些关于消除网络暴力案例的心得体会。

　　首先，加强网络教育意识的培养至关重要。网络暴力案例的发生往往与人们缺乏网络教育知识有关。许多人对网络的法律法规、道德规范和安全意识缺乏了解。因此，我们需要在社会各个层面上推动网络教育的普及。学校可以加强网络安全课程的教育；家庭可以对子女进行有针对性的网络教育；媒体可以倡导正能量网络内容。只有当每个人在网络教育方面都有一定的了解和培养，才能有效地降低网络暴力案例的发生率。

　　其次，建立网络举报机制是关键。在现代社会，我们应该充分利用互联网的优势，搭建起一个公众可以进行举报的平台。无论是针对网络暴力案例中的言辞攻击、人肉搜索还是隐私泄露等问题，公众都应该有一个安全举报的渠道。政府应该倡导和建立这样的机制，并加大对网络暴力行为的惩罚力度。只有当持续的举报机制建立起来，公众才会更加主动地参与到网络暴力问题的解决中。

　　同时，值得注意的是，我们也需要加强法律法规的制定和执行。网络暴力案例往往涉及到诋毁、人肉搜索、恶意造谣等行为，这些都已经违反了网络伦理和社会道德准则。为了彻底杜绝网络暴力的'发生，我们需要制定更加严密的法律法规，并加强对违法行为的打击力度。此外，相关部门也需要加大对网络暴力案例的监管和查处力度，及时处理并追究相关责任人。只有当法律法规和执法力度都到位时，网络暴力案例才能得到有力的制止和惩罚。

　　再次，加强网络社区管理也是解决网络暴力案例的重要手段之一。随着社交媒体的普及，网络社区成为了人们交流、互动的重要场所。然而，网络社区中也充斥着大量有害信息和令人不悦的言辞。为了杜绝网络暴力案例的发生，我们需要加强对网络社区的管理。这包括加强对用户信息的审核、设置严格的用户行为规范、加大对违规行为的打击力度等。只有当网络社区成为一个和谐、健康的环境，网络暴力案例才会有所减少。

　　总之，杜绝网络暴力案例需要全社会的共同努力和积极参与。通过加强网络教育、建立网络举报机制、制定和执行法律法规、加强网络社区管理等多个方面的努力，我们才能够彻底解决网络暴力问题，营造一个更加友善、安全的网络环境。让我们一起努力，让网络成为人们安心、快乐、共享的空间。

　　近年来，随着社交媒体的兴起和互联网的普及，人们的社交方式也发生了翻天覆地的变化。然而，正如一枚硬币总有反面，互联网的迅猛发展也带来了不少负面影响，尤其是网络暴力。网络暴力言辞恶劣、攻击性强，严重干扰了网络空间的文明秩序，对社会稳定和个人心理健康造成了巨大伤害。对于这一现象，我深感震惊和忧虑，同时也在沉思和反思中得出了一些心得体会。

　　首先，网络暴力带来了严重的安全隐患。由于网络的匿名性和广泛性，加之互联网上普遍存在着诸如封号、IP屏蔽等手段的操作难度大，网络暴力分子常常能够得逞。他们利用社交媒体、论坛等平台，大肆发布带有侮辱、谩骂、威胁等恶意言论，有时甚至导致人身伤害甚至自杀事件。这使得我们的网络空间充满了恶意和仇恨，让人不寒而栗。

　　其次，网络暴力也严重破坏了人们的心理健康。当一个人成为网络暴力的目标时，他会受到来自各个方向的恶意攻击和批评，不堪忍受的压力会导致他的心理崩溃。而对于目睹他人遭受网络暴力的人来说，他们也会因为同情和恐惧而感到沮丧和无力。再者，网络暴力还会引起群体攻击的现象，使得整个网络空间充满了仇恨和对立。这些都大大削弱了人们的心理素质和道德底线。

　　面对网络暴力，我们既需要采取有效措施加以遏制，也需要自我反思和进一步提升素质。首先，政府和相关部门应加大对网络暴力行为的打击力度，制定并严格执行保护个人隐私和维护公共秩序的法律法规。同时，社交媒体和论坛等平台也应承担起更大的责任，建立举报机制和审核机制，加大对恶意言论的删除和封禁力度，以确保网络空间干净、健康。

　　其次，我们也应该在个人层面积极应对网络暴力。要从自我保护的'角度出发，避免个人信息泄露和参与有争议的网络话题，保持合理的网络安全意识。同时，要与网络暴力分子保持距离，尽量不与其争吵和辩论，而要保持冷静和理智，识别和屏蔽相关信息。此外，我们还应当提高自身的网络素养，增强鉴别网络信息的能力，不盲从、不信谣传谣，注重培养良好的网络行为习惯和社交礼仪。

　　在面对网络暴力的同时，我们也要深入思考，为何这样的恶劣现象能够出现并广泛流行。互联网的大规模应用和迅速发展使得信息传播的速度和范围大大提升，让每个人都成为了信息的来源和传播者。这种形式的自由，虽然带来了方便和乐趣，却也让信息更容易被扭曲和滥用。我们要反思自己在接收和传播信息时的责任感，不仅要注重信息的真实性和客观性，还要注重信息的合理性和价值观，将个人言论和行为融入社会的整体利益。

　　总之，网络暴力是一个严重的社会问题，既需要社会各方的共同努力和配合，也需要个人的自觉和修养。我们应该以积极的态度面对网络暴力，不仅要惩治和制止网络暴力行为，更要从自身做起，通过努力加强素质提升，为构建和谐、健康的网络空间作出贡献。

　　现代社会，互联网的普及使得信息的传播和交流变得更加迅捷和广泛。然而，与此同时，网络暴力问题也日益严重。在这个虚拟世界里，素未谋面的陌生人之间，却能以言辞恶毒和攻击性的行为对待对方，造成不可估量的精神伤害。如何应对和预防网络暴力现象，我曾在实践中得出一些心得体会。

　　首先，我认为理解和尊重他人差异是预防网络暴力的重要一环。在网络世界里，人们的观点和立场多种多样，这是一种自由和民主的体现。我们应该学会接纳不同的意见和观点，并且相应地提出自己的看法，避免攻击性和侮辱性的言论。只有通过理性和友善的交流，才能建立一个和谐的网络环境。

　　其次，个人信息保护是防范网络暴力的另一个关键点。在网上，我们不可避免地会留下一些个人信息。如果这些信息被不法之徒获取并利用，就可能引发网络暴力事件。因此，我们要时刻保持警惕，不随便透露自己的个人信息，例如电话号码、地址、身份证号码等。此外，经常更换密码，加强账号安全也是非常必要的。

　　再次，网络文明宣传和教育是治理网络暴力的长久之计。作为网民，我们有责任关注和参与网络文明建设。一方面，要加强对网络暴力的警示和谴责，让公众意识到其危害性和可耻性；另一方面，要提倡良好的网络交流和行为准则，向大家普及正确使用网络的方法和注意事项。只有通过教育和宣传，才能提高人们的网络素养和道德水平，进一步减少网络暴力事件的发生。

　　最后，对受网络暴力伤害的.人给予支持和关爱显得尤为重要。当一个人受到网络暴力的攻击时，心理上的伤害远远大于身体上的疼痛。此时，作为旁观者或社区的一员，我们应该毫不犹豫地伸出援手，给予受害者力所能及的帮助和安慰。这不仅能够缓解受害者的痛苦，还能让更多的人感受到社会的温暖与关爱。同时，加大对网络暴力的打击力度，保护受害者的合法权益，也是必不可少的。

　　综上所述，面对日益严重的网络暴力问题，预防和治理是一项综合性的工程。只有通过理解和尊重他人差异、个人信息保护、网络文明宣传和教育以及给予受害者关怀和支持，才能有效预防和减少网络暴力事件的发生。作为每个网民，我们应该共同努力，建立一个和谐、友善和文明的网络环境，让互联网成为交流合作的平台，而非伤害他人的工具。

　　随着互联网的迅猛发展，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，网络世界并非完美之地，网络暴力问题也日益严重。网络暴力给人们的生活带来了很大的困扰，但它也给我们带来了一些深刻的思考和启示。本文将介绍网络暴力的现状和影响，并分享个人的感悟和心得。

　　首先，网络暴力是指在互联网上以侮辱、恐吓、恶意传播等方式对他人进行攻击和伤害的行为。在网络上，人们通常可以以匿名身份表达自己的意见，这种几乎无法追踪的形式给了人们更多的自由，但也滋生了网络暴力的发生。网络暴力包括辱骂、人肉搜索、网络谣言等，这些行为不仅侵犯了他人的隐私和尊严，还带来了心理上的伤害和社会影响。

　　其次，网络暴力给人们的生活带来了很大的困扰。首先，网络暴力给受害者带来了心理上的伤害和压力。受害者常常会感到无助和无奈，甚至有些人会因此陷入抑郁和自卑的状态。其次，网络暴力破坏了社交网络的和谐和稳定。过分的网络暴力会引发争端和纷争，导致人与人之间的关系变得紧张甚至恶化。此外，网络暴力还破坏了社会公平和正义的基石，给人们的价值观和道德观念带来了负面影响。

　　然而，面对网络暴力，我们也应该从中得到一些深刻的思考和启示。首先，我们应该加强网络安全意识，引导人们文明使用网络，树立正确的.社交观念。网络暴力的发生往往归结于人们的心理问题和行为习惯，只有在人们的意识和行动上有所改进，网络暴力才能得到有效的遏制。其次，我们应该推动法律和制度的完善，加强对网络暴力的监管和打击力度。只有加强执法力度和完善法律法规，才能形成对网络暴力的有效制约和惩戒机制。最后，我们应该倡导网络文明，传播正能量。网络世界虽然虚拟，但它也是一个真实的社会空间，我们应该用理性和善良的力量去填充和塑造网络空间。

　　在面对网络暴力的问题时，我个人也有一些感悟和心得。首先，我意识到网络暴力是一种心理问题的外显表现。网络暴力的背后往往隐藏着人们的情绪压力、精神困扰以及与他人关系的问题。因此，我们要以理解和宽容的态度对待网络暴力受害者，并努力解决网络暴力的根源问题。其次，我认识到网络暴力对社会的影响是深远而广泛的。网络暴力带来的负面影响不仅损害了个人，也破坏了社会的和谐和稳定。因此，我们每个人都应该抵制网络暴力，为网络文明和社会和谐做出自己的贡献。

　　综上所述，网络暴力是一个不容忽视的问题，它给人们的生活带来了很大的困扰。面对这个问题，我们既要展现出责任感和担当，也要从中汲取一些深刻的思考和启示。只有通过全社会的共同努力和智慧，我们才能够有效地遏制和消除网络暴力，营造一个和谐、安全、有温度的网络环境。让我们携手共建网络文明，共同建设美好的网络世界。

　　网络暴力是指通过网络媒介，借助社交平台等途径，以言语、图片、视频等方式对他人进行辱骂、诋毁、人肉搜索等恶意攻击的行为。在当今社会，网络暴力已经成为一个严重的社会问题，尤其在初中生群体中盛行。作为初中生，我自己不幸也曾是网络暴力的受害者之一。然而，在经历了一段时间的痛苦后，我逐渐认识到拒绝网络暴力的重要性，并从中汲取了一些心得体会。

　　网络暴力对个人的伤害是显而易见的。受害者往往承受着来自网络上陌生人的无情攻击，长时间累积下来，会导致心理上的创伤和自卑感，并且可能产生各种心理问题甚至导致抑郁症等精神疾病。而且，网络暴力不仅仅是对个人伤害，还能波及其家人和朋友。家庭和校园也无法幸免于被网络暴力所侵袭，它会带来负面情绪、干扰学习和人际关系等问题，进而对个体的全面发展产生严重影响。

　　要拒绝网络暴力，首先要加强自我保护意识。我们需要理性看待网络暴力，明确虚拟世界和现实世界的界限，学会自我调节情绪，避免被网络暴力伤害到自己。其次，要学会寻求帮助。无论是家人、老师还是朋友，都是我们可以依靠的人，他们可以给我们提供支持、安慰和帮助，应该大胆向他们倾诉自己的困惑和痛苦。最重要的是，我们应该增强自己的网络法律意识，了解网络暴力的'违法性和危害性，懂得如何通过法律手段保护自己。

　　从我自己的经历来看，拒绝网络暴力需要我们具备坚强的内心。要时刻提醒自己，网上的暴力言论并不能真正伤害到我们，我们应该坚信自己的价值和能力，不被他人的言论所左右。同时，我们也应该积极参与到网络文化的建设中，传播正能量，以良好的言行引导他人，营造一个友善健康的网络环境。此外，家庭和学校也扮演着非常重要的角色。家长和老师应该加强对孩子和学生的教育，提高他们的互联网素养，帮助他们更好地应对网络暴力。

　　第五段：对社会的期望。

　　作为初中生，我希望整个社会能够共同努力，共同拒绝网络暴力。政府应该加强对网络暴力的监管和打击力度，制定更为完善的法律和措施保护青少年免受网络暴力伤害。同时，互联网企业也应该承担起企业社会责任，将用户的心理健康放在首位，积极主动地响应社会呼吁，建立更加健康、友善的网络环境。每个人也应该积极参与到网络暴力的防范和制止中，发挥自己的作用，共同打造一个和谐、文明的网络空间。

　　网络暴力是一个涉及到每个人的社会问题，对受害者来说伤害巨大，对家庭和学校也带来严重影响。为了拒绝网络暴力，我们需要加强自我保护意识，寻求帮助，并增强自己的网络法律意识。在个人层面上，我们要具备坚强的内心，积极参与到网络文化的建设中；家庭和学校也需加强教育，提高互联网素养。而政府和互联网企业也应承担起相应的责任，共同营造一个拒绝网络暴力的和谐环境。只有大家共同努力，网络暴力才能被彻底遏制，为我们的社会带来真正的和谐与进步。