我喜欢各式各样的运动,有羽毛球、躲避球、排球…等有趣又好玩的运动,其中,我最喜欢的运动就是篮球。
我开始喜欢篮球是在一次体育课,老师要教我们打篮球。一开始我总是投不到篮框,球还常被抢走,所以我很不喜欢打篮球,可是我见到同学们在操场上玩得不亦乐乎时,才下定决心要练习打篮球,因为我的身高在班上算很高,所以抢球很容易,我几乎每天都有三节下课在和同学打球,所以打球的技巧进步的很快,现在也没有那么怕球了。
我现在能够开心的在球场上打球,都是那些爱玩球的同学们的功劳喔!从羽毛球、躲避球到篮球,灯是他们主动来找我玩的,还真的要感谢他们呢!要不是他们,我到现在可能每节下课都只是坐在教室里看书,根本不知道打球是多么好玩的一件事。
篮球是一种很好的运动,不但可以帮助长高,也可以培养和队友之间的默契,增进同学和同学之间的感情,是个很好玩的运动。
昨晚,我和爸爸妈妈一起去新城明珠小学篮球场打篮球。
我刚刚走到篮球场,一个低矮的篮球架映入我的眼帘。“咣当——啪!”篮球就“飞上”了天空。在重力的影响下,篮球与篮筐发生了猛烈地撞击,又重重地摔在了地上。
可惜,没有投进去。
接着,我又投了一球,还是没投进。就这样一球没进、两球没投进、三球、四球……当我灰心丧气时,一个球进了。“Yes!球进了!”我兴奋地叫起来。
“好戏还在后头!”这句我听不懂的话让我投的力度大大降低。“唉,什么时候才能投进第二个球啊!”我暗暗思忖着。后来,我又把球往上抛。眨眼间,球已经空切入篮,落到地上。我又把球往上抛,结果,球又进了。就这样反反复复,我已经“投”进了4个球。这时,我就开始小声嘀咕:“再进一个就是xxx所说的超载了。”可是,老天开始难为我:让篮球在筐上转一转,然后从外面滚下来。
就这样打着打着,时间慢慢地溜走了,我们该回家了。
我现在是篮球队的一员,当然每天的必须课程,现在我就来“暴光”一下篮球队的内部基本消息。
首先的项目是运球,而且一般来说40趟是绝对要的,并且还要做出点花样来;你瞧!我慢慢地跑,和同学xxx一样,一会儿快跑,一会儿跳,有时还连跑带跳,没有什么新花样,好不容易才跑完,那时我已“小汗满面”了!
第二项也是一种运球方法,自称“走退法 ”意思就是走二步,退一步的意思;刚开始我很差,退一步的时候,球就好像和我捉迷藏,一会儿碰到脚尖,球就顺着滑走了;一会儿退一步的时候,球就不知不觉地“飞”走了。
第三项是最费力的活——对墙打,对墙打主要靠手臂的力量,至少要打60下,没达到老师满意的要求,还得继续加罚,直到满意了才肯停下。这可“害”了我,大概打到40下的时候,我的手就有点酸起来,那时候我就像费xxx一样,使用距离靠近的方法。哈哈!果然奏效,我很快就打上了。
今天,我和爸爸到体育场打篮球。
我和爸爸比赛谁投得准,比赛开始了,首先我开始投。我来到罚球线,用力一投,球空心入框,耶!0:1。
轮到爸爸了,爸爸好玩,都不懂怎么投篮,他用力一掷,球都不知飞向何处,我费了好大劲才把球捡回来。
又轮到我了,我不知是刚才笑痛肚子了还是咋,这次竟然投丢了,轮到爸爸了,爸爸总结出我的我的秘决,果然,爸爸连投两个都中了,2:1!
第四轮太关键了,我凝神定志,用力地一扔,球转了2、3圈才进去。2:2,得看爸爸的了,爸爸注视着球框,轻轻地一投,一道完美的抛物线,球空心入框,3:2,我又落后了
最后一轮开始了。只要爸爸一投中,我就输了,我暗暗的给自己鼓劲,我使劲一投,球打板入框。耶!3:3,看爸爸这球了,爸爸使劲一投,球转了6、7圈掉了出来,耶!爸爸没投中,我们打成了平手!
不知不觉的就8:25分了,我和爸爸依依不舍地离开了体育场。
今天,闹钟一响,我便睁开了双眼想着:“今天要去打篮球。”我就一咕噜坐了起来麻利地穿好衣服,裤子。吃完丰盛的早饭,就带上我的“伙伴”上学了。
到了学校后,我放下书包,飞快地向体育办公室奔去。我在篮筐里拿了一个看似圆鼓鼓、但实际上有点漏气的篮球,我捏了捏其它的篮球,都一样。我心里想:“只能这样了。”我便抱着篮球,回到操场上。
敬老师开始教我们怎样打篮球了。敬老师先让我们围着操场运球三圈,三圈跑完后,敬老师又让我们不停地排球,先让我们做成弓步,把身体向前倾,眼睛看着前方,然后用左手和右手让篮球在身体的右边,不停地前后跳动。练完后我已经累地直喘粗气。敬老师又让我们练传球。敬老师说:“球要在正前方,手指头要对齐,把球掷出时手背用力,腿也要灵活。”练着连着我有了感觉,我便沿着这种感觉往前走,后来我终于学会了。
从那时起我领悟了一个道理:“老师只是引路人,路还要自己走。”
我是初级篮球小达人!
我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?
给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中(重要的事情说三遍)!
好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!
放暑假了,我和xxx心血来潮,想起要打篮球,从家里翻出一个篮球,看起来扁扁的,于是我拿出气筒和充气塞,打好了气,我和xxx向化纤厂宿舍的球场出发了。
到了那里,我看到有三五成群的小朋友在那里打球,于是我很兴奋,跃跃欲试,我走到他们旁边,问:“我可以参加吗?”其中一个人说:“快来吧!”我加入进去了,我开始学习他们投篮,我看了好多遍,轮到我了,我站在三分线后,向前投去,结果球在篮筐上转了好几圈,马上就要进入篮筐了,就在这千钧一发之时,我的球被一个突如其来的球给打了下来,我飞快跑了过去,拾起那个球一看,上面写着xxx这个名字,于是我将球还给了xxx,接着我又进入另一场投篮比赛,我投进了了好几个球,我开心极了!
打完球,我和新认识的小伙伴约定,下次再一起来玩。打篮球是一项团体运动,大家一起玩才更开心!
我的绝招是拍篮球。我从小喜欢拍篮球,开始在客厅里拍,篮球横冲直撞,经常打坏东西,奶奶不让在屋里拍了,我只好到外面去拍。
只要我有时间,就拍一会儿篮球,我觉得我越来越熟悉拍篮球的动作要领,一分钟可以拍120个,厉害吧!
一年级时,作业很少,经常有时拍篮球,我也很轻松。可是上二年级作业越来越多,轻松的时间也少了许多,但我只要有时间就拍篮球,一分种可以拍140个,我高兴极了!
2009年冬天,我们高新双语学校举行了一次冬季运动会,我报了拍球。我们班的xxx球拍得也不错,我们之间就像发生了一次战争一样,都想拿冠军。比赛开始了,由高年级的大哥哥、大姐姐给我们 数着。
结果出来了,一分钟内xxx拍了149个,我拍了151个,就这样多两个,我拿到了冠军!
这件事,让我懂得只要有恒心,就有可能成功。
星期天,我在我的好同学白楼宇家玩,他是我从幼儿园到小学三年级的同学,也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊,于是我提议:要不一起去打篮球吧。
说走就走,我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处,我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的,可结果只有一个客厅那么大,而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。
我们俩一起走进篮球场,先热身了一下,你来我往,篮球就在我们手中传来传去。这时,我看到其中一个小朋友,他投篮百发百中,我和白白(白楼宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱,拿起篮球就投,可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说:“我就不信投不进!”xxx起勇气,奋力一投,终于投进了。我也投了一次,用力一投,结果也进了,我自己都不敢相信。我们俩好开心,有了信心,我和白白玩得更起劲了。
玩着玩着,我们一直玩到下午四点半,白白的爸爸说时间差不多了,我们就带着球回家了。