体育是什么?大到世界瞩目的奥运会，小到我们身边的方方面面。可是如果你问我阳光体育是什么?说实话，我还真答不出来。直到学校开展了一次阳光体育活动，我才明白了它的真正含义……

“每天长跑一分钟，幸福生活一辈子!”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在我校的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》，每个班级绕着两根人柱开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着白线跨开了步子。“一二一!一二一!”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。当然，我也乐在其中。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀!

另外，我校早晨还安排各班轮流在操场上自由活动。操场上人流如潮。时不时撞上一两个人，匆匆忙忙说声对不起便跑远了……有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速;有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢!有的玩投篮，投得有高又准，我忍不住也拍手叫好……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。我喜爱这样的阳光体育活动，希望以后学校能多多开展这类活动，为我们将来的校园生活更增一份乐趣。

今天，我们学校里举办了一次别开生面的体育活动，全校的同学身上都穿着整齐的校服，女同学把自己的头发扎成一个个漂亮的蝴蝶结，都早早来到了学校，期待着比赛的到来。

比赛开始了，先是跳《校园集体舞》，共两首，一首是《小白船》，一首是《找朋友》。六年级一班的同学们上场了，只见体育委员一喊：“齐步走!”大家齐步向台子中央走去，走到台子的中央后，悠扬的曲子开始响起来了，六年级一班的同学们随着悦耳的歌声跳起舞来。我自言自语地说：“哇!他们跳起的舞是多么的整齐啊!我们也要向他们学习。”

终于到我们这个班级上场了!我一声喊：“齐步走!”我和同学们一起踏着整齐的步伐向宽阔的台子中央走去。我的心里十分着急，因为这是我们第一次比赛跳舞。音乐响起来了，我们随着动听的歌声，跳起了轻快的舞蹈，场外的观众都夸我们三年级二班的同学校服很整齐，而且跳舞的时候，脸上都露出了甜甜的笑容，随着欢快的音乐声，我们迈着整齐的步伐，翩翩起舞。台下一片又一片的掌声，又是一片又一片的欢呼声，我心里已经不再那么紧张了，反而在想：今天，我们一定能战胜对手的!因为有了信心，我领舞的时候越跳越好，全班同学跟着我一起越跳越上劲，在同学们的欢呼声中，我们完成了比赛……

激动人心的时刻到来了，因为这时是校长宣布成绩的时候，我看了一下同班的同学，大家的脸都绷得紧紧的，涨得通红的脸上也有一丝焦虑，只听校长宣布“三年级二班获得比赛的冠军”，同学们一听：“哇!我们终于战胜了!同学们欢呼着从地上跳了起来，每个人的脸上都露出了欢快的笑容。

我爱体育，我爱运动，尤其酷爱跑步。跑步，能活动四肢、强壮肌肉，增加肺活量;跑步，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒;跑步，能振作精神、增强自信，保持昂扬向上的状态。

xxx，田径场上的“东方神鹿”，上世纪90年代连续在世界田坛上创下不少令人赞叹的奇迹，也给中国的田径史留下了非常辉煌的一页;“亚洲飞人”xxx，近年崛起的又一颗体坛明星，当他在雅典奥运上“一飞冲天”时，世界为他震惊!还有“灌篮高手”xxx、乒乓“女皇”xxx、跳水冠军伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字出现在我视野中时，我更加坚信体育的力量，也因此深深爱上了跑步，养成每天跑步的好习惯。

每天天刚泛鱼肚白，我就和爸爸早早起来到小区的大草坪边，沿着这个草坪跑上两圈。每个周日，我还和爸爸一起来到公园里慢跑散步，在奔跑中吐故纳新、赏奇花异草，真正愉悦身心。

有一次，我向爸爸挑战：“我们来比赛，看谁跑得快如何?”爸爸答：“这个主意好!”于是，一场父子赛跑开始了。目标：我们前面的那棵树;距离：目测一百米。我俩同时出发，向着目标飞去。不知是爸爸有意让我还是我的发挥特佳，我居然先到了终点，破天荒地赢了爸，我胜利了，笑得好开心。爸爸也笑，笑得更开心。

时间流转，我坚持跑步已快三年了。我在这种坚持中，尝到了跑步的魔力。原来比较怕冷、容易感冒的我，现在慢慢不那么怕冷了;原来不够自信、上课不敢举手的我现在敢于发言、活泼大方了。——谁说这不是跑步带来的改变呢?

我爱跑步，我爱运动，我爱阳光体育!我愿成为一个充满朝气、充满活力、满怀希望的阳光少年!爱上跑步，我的一生将撒满阳光!