刷新自我，意味告别过去的自己，重新出发；刷新自我，意味着换一条路走；刷新自我，可以拓宽人生的宽度。年年月月日日新，笑面世事乐归去。以下是勤劳的小编帮大伙儿整理的中考作文刷新自我600字优秀3篇，欢迎阅读，希望能够帮助到大家。

高尔基说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”是啊！一个人总是通过不断地战胜自己成长起来，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜胆小；有时需要战胜马虎……它们如一只只恶狠狠的拦路虎，只有把它们打倒，我们才能走向成功！

整整一条路也只有几个路灯，在漆黑漆黑的马路上透着朦胧的微光。在姑姑家吃完晚饭的我，很想回去，我自己又不敢回去，想让姑姑送我回家，但转念一想，姑姑会不会说我胆小，连走夜路都怕，那以后有什么出息？那太伤自尊心了。

我向姑姑提出，我自己走回去，不出所料，姑姑说：“你今天怎么这么勇敢，怎么不让我送你回去……”我没等她说完就打断她说：“我可不怕，我要自己回去，我可不是胆小鬼。”

说出去的话，泼出去的水，为了实现我的承诺，我就勇敢地上路了，一阵凉风习习，旁边的树发出“沙沙”的声音，我背后一凉，不禁想起电视里的人贩子，怎么绑架人啊，怎么撕票啊，一幕幕血腥恐怖的场景浮现在我的脑里。我拳头握得紧紧的，心里一直给自己鼓劲，我能行，加快脚步往前冲。快到家时，一道黑影从我眼前闪过，咦，不会被我说中了吧，我仔细一看原来是姑姑不放心，就一路跟了过来。

恐惧和紧张不过就是处水洼，轻轻抬脚，即可迈过。只有战胜心中的猛兽、恶魔，才能顺利地走向成功。

记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让循规蹈矩都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，因为每一次的奋力拼搏都是在为你最终登上顶峰铺垫阶梯。

刷新，终而复始的刷新，没有什么事可以不经努力就可以练成的。刷新自己，抬高自己的目标，抬着自己的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看自己的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不仅是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目标，要有野心，心中要有超过上一次的欲望。毕竟啊，没有理想的人是无用的人，没有目标的人是空虚的废人。

极限，这个名词，不是用来挂在嘴边每天用来念叨的，而是用来突破的。

刷新自己，使他人望而生畏，不断充实自我，让自己的生活每一天都具有挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。放弃他轻而易举。如果你选择去重新挑战一遍，那么你必定要承受重于泰山的心理压力，但你要坚信自己，只要你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。

刷新自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。

现在，我抬头望着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗？”

随着一声尖叫划破天际，我从座椅上跳了下来，这是我挑战自我的一次选择。

那时我胆子小，刚进入游乐园，远处就传来了尖叫声，听得我头皮发麻，于是，我连拖带拽地把爸爸带到了旁边的“毛毛虫过山车”，爸爸觉得这项目十分幼稚，对它没有兴趣。远处又传来了一阵尖叫。这阵尖叫吸引了爸爸的注意力，我一瞧，那不就是“旋转飞椅”吗？我浑身的汗毛都竖了起来。谁知爸爸还不依不饶，非要我去玩。我看着那个如同大伞般旋转的“鬼东西”，一条条锁链在空中甩来甩去，我的双腿开始发软，感觉只要坐上去，随时都会被甩出来似的。

爸爸见强迫不成，就来软的。他告诉我这可以锻炼勇气，唠叨了一大堆。我动摇了，我既想挑战自己，却又害怕不敢尝试。一番思考后我还是决定去试一试。

我跟着爸爸坐上座椅，机器开始运转了，我们在空中来回甩动。一开始，我闭着眼睛，不敢看那可怕的场景，后来，我尝试慢慢地睁开眼睛。突然发现，我领略到了一番别样的风景，最后，我竟然克服了困难，不再害怕了，甚至欢呼起来。坐在前面的爸爸忍着头晕，把头转了过来，对我竖起了大拇指，而我看见爸爸狼狈的样子，哈哈大笑起来。

“鱼和熊掌不可兼得也”，想要成功，就在于你做出的选择。要么敢于挑战，要么就安于现状。

而我选择了挑战自我，当然，也多亏了爸爸鼓励，一次挑战自我，可以让我终身无憾，我对这次成功挑战自我而感到自豪！